La bienveillance.

bienveillance_20et_20auto-compassionJ’ai cru pendant longtemps que la bienveillance c’était des outils, des habiletés, de nouvelles formulations, des phrases en positif… alors qu’en fait, tout ça n’est qu’une part infime de la bienveillance.
La bienveillance, je commence à la toucher du doigt, pour moi, pour mes filles, pour mes relations.
La bienveillance ça se vit, ça fait vibrer, c’est s’écouter, se prendre en compte, enfin, sortir du moule, s’élancer dans cette vie qui nous appartient et nous tend les bras. C’est la conscience, les choix de vie.

La bienveillance, c’est être bien avec soi pour être bien avec l’autre. La bienveillance, c’est l’empathie envers soi, l’acceptation de soi.
Dans les journées où je suis moi, où je suis avec moi, où je m’écoute, j’écoute mes filles vraiment et je reçois leur message sans le mélanger au mien.
Aujourd’hui est une journée comme celle ci!

« Soyez l’adulte que vous avez envie d’être. Mettre l’éducation positive au cœur de votre famille, c’est choisir de respecter votre enfant et aussi de vous respecter, gage d’une efficacité à long terme de tous les outils dont vous disposez. »

Extrait de: Les 50 règles d’or de l’éducation positive.

Prenons soin de nous, offrons nous cette bienveillance à nous pour qu’elle rayonne sur les autres ensuite.
Le point de départ est en nous, c’est le plus dur, et finalement aussi le plus simple, nous pouvons agir.

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On chemine ensemble.

Stéphanie Saincy.

3 commentaires

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