La fuite en avant.

Trop occupé pour penser, trop occupé pour se poser. Trop occupé pour réfléchir et décider. On court, on court, toujours plus. On s'en rajoute. On se dit que c'est...

Week-end Discipline Positive entre mamans.

Week-end Discipline Positive entre mamans.   Au programme, venez découvrir et approfondir les outils de la discipline positive dans un cadre relaxant et propice au lien entre mamans. Sur un hectare...

D’où viennent les difficultés de communication?

Oser dire ce que l'on pense est une force. Oser être soi aussi. Pas toujours simple cependant... Avec les difficultés de communication le message ne passe pas toujours bien....

Divorcer et apprivoiser la solitude.

Tu as pris la décision douloureuse de divorcer, de rompre avec le schéma familial classique car la situation ne t'allait plus. Car tu n'étais pas heureuse comme ça....

« Repose ton cerveau » ou comment diminuer la charge mentale.

La petite phrase magique, si douce, si nécessaire pour ma tête qui tourne à 3000, pour mon cerveau HP qui, si on le laisse, part facilement dans tous...

La garde alternée pour ton petit cœur de maman.

Digérer un divorce c'est une chose. Une relation, tu sais que ça peut se terminer, enfin tu l'as appris en tout cas. L'amour, ce n'est peut-être pas pour...

Refaire ta vie ?

Tu rêvais d'une famille unie et elle a éclaté. Après de longs mois, le deuil est enfin fait. Tu as peut être fait des rencontres hasardeuses et finalement tu réalises...

Vacances solo

1 ère journée sans enfant, nouveau rythme. Il a plu ce matin comme dans mon cœur. Et peu à peu le vent chasse les nuages... Marcher dans la rue en...

À toi, la maman bienveillante.

À toi la maman qui fait de son mieux. Qui lit. Qui s'informe. Qui se remet en question. À toi la maman qui doute de tes choix. De ce que...

Lâcher prise…

Partie la plus difficile souvent pour la majorité d'entre nous. C'est pourtant bien elle qui permet de se sentir libre et de se détendre. Quand nous avons envie de...

A propos

Stéphanie
Formatrice en discipline positive, je vous partage des outils concrets pour plus de bienveillance en famille.
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