Maman se remet au sport.

Parfois je bouillonne à l'intérieur. Comme les enfants, j'ai besoin de bouger, j'ai beau avoir ramassé 10000 jouets par terre, fais des tonnes de câlins, rempli des machines,...

Se perdre pour se retrouver.

Depuis quelques mois, j'écris moins. Moins l'envie, moins le temps. Trop de questions sans réponse. Trop de turpitudes, trop de doutes, de peurs, de tristesse, de colère. Un gros...

Reconnaître ses erreurs.

J'ai mis longtemps à accepter de me tromper. À accepter mon imperfection et parfois c'est encore dur. Mon envie de tout contrôler était forte et l'est encore par...

Maman 2.0

Je pensais que la maternité nous transformait une fois. J'avais tort. Elle m'a transformée deux fois déjà. La fratrie m'a fait avancer une fois de plus. Pour ma 1ère,...

Étape par étape.

La vie de parents est jalonnée de hauts et de bas. Apprenant directement sur le terrain, nous tâtonnons. Ce qui nous semblait juste à un moment ne l'est...

Mais où est passée la femme dans la maman ?

Un matin, on se réveille et elle a disparu. Maquillée ou pas, bien habillée ou pas, peu importe. Si le cœur n'y est pas, la femme n'est là...

Ralentir et réapprendre à faire une chose à la fois.

Pour gagner en sérénité, pour être plus disponible pour les enfants et pour nous. Pour profiter de chaque chose, l'une après l'autre.     C'est le concept du moment présent. Ce qui...

L’enfant intérieur.

"L’enfant intérieur, notre véritable moi oublié, est capable de dissimulation pour survivre. Il se retranche au plus profond de notre être et reste invisible si nos intentions ne...

Comment se trouver du temps?

Vous êtes plusieurs à m'avoir demandé des astuces concrètes pour se trouver du temps, voici une petite liste de ce qui marche chez nous. N'hésitez pas à partager...

Prendre soin de la mère.

Prendre soin de ses enfants est primordial, spontané, indispensable, normal. Mais pour bien le faire, pour avoir envie de le faire, pour le faire avec plaisir et amour,...

A propos

Stéphanie
Formatrice en discipline positive, je vous partage des outils concrets pour plus de bienveillance en famille.
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