Favoriser l’endormissement.

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Voici 2 livres très inspirants et qui aident les enfants, et les adultes à se poser pendant la lecture. Écrits par Carl-Johan Forseen Ehrlin, qui est comportementaliste et certifié en PNL(Programmation neurolinguistique), ils aident l’enfant à s’endormir et à dormir mieux, d’un sommeil plus profond et réparateur au fil des lectures. En mettant l’accent sur la relaxation et en choisissant précieusement les mots et le rythme, tout est pensé pour que l’enfant soit invité à se poser pour s’endormir en toute quiétude. La relaxation est la clé de ce livre.

Pour l’avoir testé avec mes 2 louloutes, je confirme qu’elles s’apaisent et baillent très vite. Plus vite qu’avec un autre livre. L’histoire est très longue et elles s’endorment parfois avant la fin. En tout cas, avec ceux là, elles se posent surement aussi car je me pose plus, comme le lecteur doit suivre le ton donné. L’endormissement ne posait à la base pas de problème pour elles, en revanche quand on a commencé elles avaient plus de réveils et un sommeil plus agité. Aujourd’hui, on sent leurs nuits harmonieuses. Est-ce du aux quelques lectures ou à autre chose..? En tout cas, l’un des livres ou l’autre vaut le coup de tenter!

Bonne lecture 🙂

Stéphanie

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