Ralentir, ma résolution 2018.

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J’aime courir , faire beaucoup de choses et parfois je m’y perds, je m’essoufle. Je suis une stressée du temps. Et je loupe parfois l’essentiel.

Ralentir, pour apprécier chaque petite chose à sa juste valeur

Ralentir, pour avoir le temps de ressentir ce qui me va ou pas

Ralentir, pour écouter plus et parler moins

Ralentir pour respirer

Ralentir pour méditer et retrouver l’instant présent

Ralentir pour savourer

Ralentir pour réfléchir en conscience et choisir sans subir

Ralentir pour sentir ma force

Ralentir pour célébrer mes victoires

Ralentir pour avoir le temps de rebondir après une erreur

Ralentir en triant

Ralentir en me baladant

Ralentir en contemplant la nature

Ralentir en faisant une chose à la fois

Ralentir en respectant mes limites

Ralentir pour revenir à l’essentiel

Ralentir pour me retrouver

Ralentir pour être à leur rythme

Ralentir pour diminuer mes exigences envers moi et envers les autres

Ralentir pour diminuer le stress

Ralentir pour vivre la vie que j’aurais eu le temps de choisir

Ralentir pour mesurer les Pour et les Contres

Ralentir pour que chaque moment compte

Ralentir pour sentir mes émotions et leur laisser l’espace d’exister

 

Ralentir pour mieux vivre, moins courir, savourer plus.

Bilan dans un an 😉

 

Et vous alors? Quelles résolutions?

 

Stéphanie S.

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